¿Sabías que entrenando el cerebro podemos combatir la ansiedad y el estrés que nos genera el día a día?

Según afirma el estudio, existen factores comunes, tanto en la estructura cerebral como en la personalidad, que pueden ayudar a lograr un comportamiento adaptativo que ayudaría a evitar las emociones negativas.

Sigue leyendo y descubre cómo lo han conseguido.

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Fuente: INFOSALUS.COM 

 

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